Aurore ETIENNE

Comprendre la confiance en soi La confiance en soi est un élément essentiel de notre vie. Elle influe sur notre estime de nous-mêmes, notre capacité à prendre des décisions, à établir des relations saines et à atteindre nos objectifs. Cependant, de nombreuses personnes ont peu confiance en elles, ce qui peut avoir un impact négatif

Qu’est-ce que c’est ? La confiance en soi, ce fragile équilibre entre assurance et doute, est une force motrice qui influence la façon dont nous naviguons dans la vie. Cependant, il est rare que cette confiance reste constante ; elle oscille souvent, et c’est normal. Ces fluctuations sont un phénomène naturel et peuvent être influencée

Qu’est-ce que la confiance en soi ? Elle est à différencier de l’estime de soi qui concerne la capacité d’être. La confiance en soi, elle, représente notre croyance dans notre capacité à faire les choses. Lorsque l’on manque de confiance en soi, nous avons l’habitude d’entendre cette petite voix dans notre tête qui nous dit « je